Ny «3 om dagen» logo – hjelp på veien til gode matvalg

De norske kostrådene skal gjøre det lettere for folk å velge mat og drikke som bidrar til en god helse.

Kostrådet om å velge magre meieriprodukter daglig er det ikke mange som kjenner til. Derfor lanserer melk.no nå et eget merke som kan settes på de produktene som inngår i nettopp 3 om dagen. Magre eller lette meieriprodukter gir bl.a. kalsium, jod og protein .

Vet du hva 3 om dagen står for?? Det anbefales daglig minst 2 av 3 porsjoner drikkemelk, syrnet melk eller yoghurt. Da er det igjen en porsjon med gulost, brunost eller gammelost.